Herzlich willkommen bei unserem Adventskalender!
Bist Du bereit? Rubbel jeden Tag einen Kreis auf und führe die Übung durch! Teste doch mal - es gibt Übungen in unterschiedlichen Schwierigkeitsgraden - bestimmt sind auch welche dabei die Dir gefallen!
Tag für Tag findest Du hier die Erklärungen und verschiedene Variationen zur Übung.
geniesse mit uns die Vorweihnachtszeit und bleib fit!
... und wer weiß? vielleicht bist Du der Gewinner/die Gewinnerin unseres umfangreichen Startpaketes?! Mach mit in dem Du uns ein Video sendest wie Du - oder Du mit Deinen Liebsten - unsere Übungen versuchst und Gewinne eine Jahres-Mitgliedschaft incl. Startpaket!
