ist unser Ziel!

Egal ob Muskelaufbau, Bodyforming, Ausdauertraining, Abnehmen, Gesundheitsvorsorge oder Spaß im Gruppentraining, wir helfen Dir fit zu werden und fit zu bleiben!

Hierbei kommen die klassischen Trainingsprinzipien wie 3-Satz- oder Supersatztraining, Pyramiden-Training usw. zum Einsatz.

 

Wir legen großen Wert auf Aktualität und Wissenschaft und beziehen in unsere Trainingspläne auch neue Prinzipien wie z.B.  Faszien-Krafttraining ein!

 

Fitness bedeutet Lebensfreude und -kraft! Lass Dich von uns auf dem Weg zu diesem Ziel unterstüzten - mit Bewegung und gezielter Ernährung!

 

Lass Dich beraten - wir helfen Dir gerne mit einem Trainingsplan, Ernährungsberatung und fundierten Ernährungskonzepten!

 

Egal ob Du von Übergewicht betroffen bist oder einfach nur ein paar Pfunde loswerden willst - wir helfen Dir!