Deine Fitness

 ist unser Ziel!

Egal ob Muskelaufbau, Bodyforming, Ausdauertraining, Abnehmen, Gesundheitsvorsorge oder Spaß im Gruppentraining, wir helfen Dir fit zu werden und fit zu bleiben! Hierbei kommen die klassischen Trainingsprinzipien wie 3-Satz- oder Supersatztraining, Pyramiden-Training usw. zum Einsatz.

 

Wir legen großen Wert auf Aktualität und Wissenschaft und beziehen in unsere Trainingspläne auch neue Prinzipien wie z.B.  Faszien-Krafttraining ein!

 

Auch in unseren Kursen sind wir up-to-date und so dicht wie möglich an Euren Bedürfnissen: Die Corona-Welle hat Spuren hinterlassen und ein unverhoffter Urlaub steht vor der Tür? Ab zum Beach-Body-Express-Kurs!

 

 

 

 

 

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