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mit- und fit-mach-Tag
Saturday, 07. May 2022, 10:00 - 14:00
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power und Fitness für alle! unser Mitmach-Fitness-Samstag incl. Snackbuffet und Getränke! 4 Stunden lang hast du die Möglichkeit unsere Kurse auszuprobieren und mitzumachen wo es Dir Spass bringt!
| 10:00-10:40 Uhr | 10:50-11:30 | 11:40-12:20 | 12:30-13:00 | 13:00-13:40 | 13:45-14:30 | |
| Keller | Probetraining Geräte (D) | ProbetrainingGeräte (D) | Probetraining Geräte (D) | Pause | Rücken Plus (L) | |
| EG | 4dpro Bungee-fitness (M)* | 4dpro Bungeefitness (M)* | Step/Aerobic (M) | Pause | HIIT (D) | |
| 1. OG | Itensic-Rückenzirkel (V)* | Rücken-Plus (L) | Pause | Itnesic Rückenzirkel (V)* | ||
| 2. OG | Yoga (A) | Yoga (A) | Pause | Pilates (M) | Laufkurs (M) |
Location make-you-fit
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In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein - jeder sollte das großartige Gefühl genießen können, das mit mehr Fitness einher geht.
Wir glauben daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren; selbst wenn Du lies hier weiter |
