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Rückenschule PLUS
Monday, 04. July 2022, 09:30 - 10:30
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Die Rückenschule nach einem Model der Techniker Krankenkasse - Rückenschule incl. Gerätetraining!

Der Kurs ist für diejenigen geeignet, die Spaß daran haben, ihren Rücken zusätzlich mit Gerätetraining in Form zu halten. 

Wenn Sie keine Erfahrung mit den Trainingsgeräten haben, ist das kein Problem - genau dafür ist der Kurs konzipiert! Ihr Kursleiter erläutert Ihnen die Funktionen, leitet Sie ausführlich an und achtet darauf, dass Gewichte und Wiederholungssätze stimmen.

Alle Übungen sind so zusammengestellt dass ihr Rücken sinnvoll gekräftigt wird und Sie sich  im Alltag und Beruf stärker fühlen!

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In Form kommen zu wollen, sollte keine Strafe sein - jeder sollte das großartige Gefühl genießen können, das mit mehr Fitness einher geht.

 

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 Wir glauben daran, sich vor allem auf die positiven Seiten von Fitness zu konzentrieren; selbst wenn Du lies hier weiter

 

 

 

 

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