Bei unseren Gesundheitkursen gibt es jede Menge Auswahl:

Du hast die Wahl zwischen der klassischen Rückenschule - die Mischung aus Stretching, funktioneller Gymnastik und ganz viel Wissensvermittlung rund um "Rücken" und deine "Anti-Rückenschmerz-Maßnahmen" und der Rückenschule PLUS - die dir und deinem Rücken viel Kraft gibt!

und natürlich unsere bewährten Formaten Step-Aerobic - der geniale Mix aus Ausdauer und Bodystyling Pilates - die Kult-Sport-Art nach Joseph Pilates er mit seinen Übung Grundsteine für Haltung, Aufrichtung und gesunden Rücken legte  und Beach-Body-Express - die klassische Bauch-eine-Po-Gymnastik mit Formgebung !

In 2024 erwarten dich natürlich auch wieder unsere Ausdauer-Outdoorkurse laufstark und Nordic-Walking medical-ONE

 

Alle zertifizierten Kurse findest du auf der Homepage deiner Krankenkasse unter dem Stichwort Gesundheitskurs-Suche incl. Start-Datum.

nach der erfolgreichen Teilnahme gibts von uns eine Teilnahmebestätigung die du zusammen mit der Quittung/Überweisungsbestätigung bei deiner Kasse einreichst. In der Regel werden die Kosten bis zu einer bestimmten Höhe umgehend erstattet.

AOK-Versicherte können sich direkt bei Ihrer Krankenkasse anmelden und zahlen selber gar nichts für die AOK-Kurse! 

Informiere dich bei deiner Krankenkasse!